Мікропластик – це дрібні частинки пластику (від 1 мкм до 5 мм), які утворюються від розпаду пластикових речей (пакетів, пляшок, посуду) або містяться в косметиці, мийних засобах і промислових продуктах. Він забруднює воду, їжу, повітря та навіть у людську кров.
Про це розповіли у Центрі громадського здоров’я.
Звідки він береться?
- Одноразовий пластик (посуд, упаковка).
- Синтетичний одяг (особливо під час прання).
- Автомобільні шини.
- Побутовий пил.
- Косметика та мийні засоби (наприклад, скраби).
- Морепродукти (риба їсть мікропластик).
- Питна вода (з пляшок чи крана).
Як потрапляє в організм?
- Через їжу, воду чи пил (ковтання).
- Через повітря (вдихання).
- Через шкіру (з косметики чи одягу, це ще вивчається).
Чому це небезпечно?
За даними ВООЗ, мікропластик може спричиняти:
- Проблеми з репродуктивною системою.
- Порушення нервової системи у дітей.
- РДУГ, ожиріння, безпліддя.
- Рак простати чи щитоподібної залози.
- Погіршення пам’яті та навчання.
- Діабет, серцево-судинні хвороби.
Як себе захистити?
- Не гріти їжу в пластиковому посуді.
- Використовувати дерев’яні чи керамічні дошки для нарізання.
- Пити фільтровану воду зі скляної чи керамічної тари.
- Обирати одяг із натуральних тканин.
- Уникати косметики з мікропластиком (шукати polyethylene, acrylate copolymer у складі).
- Провітрювати та прибирати вдома.
- Сортувати сміття та зменшувати використання пластику.
У ЦГЗ наголошують, що турбота про планету — це турбота про здоров’я: зменшення пластику у вашому житті допомагає природі та вашому здоров’ю!
Читайте також: Чи дійсно біодобавки безпечніші за медичні препарати – пояснення онкохірурга
Раніше «ВК» називав 15 фактів про приховану депресію, які мають вас насторожити.