Ніхто з нас не хоче мати мозолі, синці та непотрібний біль у ногах від невідповідного взуття. Крім того, варто не забувати, що все у нашому тілі пов’язане, тому невдало підібране взуття може означати надмірне навантаження на опорно-руховий апарат і збільшувати ризик виникнення сильного болю в спині та суглобах.
Взуття для прогулянок має буде зручним, вже коли ми його приміряємо. Не розраховуйте на те, що взуття може ще розноситись. Взуття має добре сидіти на п’яті, залишати достатньо місця для пальців ніг і щільно прилягати до середини стопи.
А от лікар Євгеній Боровський переконує, що 95% людей носять взуття, яке підібране неправильно.
Він пропонує міряти взуття стоячи та залишати вільний простір для стопи – аби затісне взуття не перешкоджало рухові.