Короткий опис
Манна крупа швидко засвоюється, даючи дитині сили для ігор, а банан забезпечує мозок необхідною глюкозою. Солодкість дає лише банан, що важливо для формування правильних харчових звичок у дітей.
Опис рецепту
Страва не перевантажує шлунок, тому ідеально підходить навіть для вечірнього перекусу. Кому підходить найкраще: Дітям від 1 року, а також дорослим, які люблять легкі та ніжні десерти.
Інгредієнти
Рецепт покроково
Приготування: Варимо основу: Доведіть молоко до кипіння. Тонкою цівкою всипте манку, постійно помішуючи вінчиком, щоб не було грудочок. Варіть на мінімальному вогні 3-5 хвилин до загустіння. Додаємо солодкість: Поки каша гаряча, додайте половинку банана, розім’яту виделкою в однорідне пюре (або збийте все блендером разом із кашею для ідеально гладкої текстури пудингу). Формування: Перелийте суміш у форму або піалу. Залиште при кімнатній температурі до повного застигання (близько 20-30 хвилин). Пудинг стане пружним. Подача: Прикрасьте свіжими ягодами.
