З початком навчального року у дітей часто з’являються нежить, кашель і температура. Особливо це характерно для тих, хто лише починає ходити до школи чи дитячого садочка. Однак часті застуди не обов’язково свідчать про слабкий імунітет.
Про це розповіла лікарка-педіатр Центру первинної медико-санітарної допомоги №2 Оболонського району Тетяна Потапюк.
За її словами, восени діти проводять більше часу у приміщеннях і тісніше контактують одне з одним. Вони користуються спільними поверхнями, іграшками та навчальним приладдям. Якщо приміщення недостатньо провітрюють, це створює сприятливі умови для поширення респіраторних вірусів.
«Дитина може хворіти на ГРВІ багато разів протягом року, особливо в перші роки відвідування дитячого колективу. Це не обов’язково означає “слабкий імунітет” – організм просто регулярно зустрічається з великою кількістю різних вірусів», – пояснила педіатр.
Як зменшити ризик захворювання
Лікарка радить батькам дотримуватися простих щоденних правил:
- мити дитині руки після повернення додому, перед їжею та після відвідування громадських місць;
- регулярно провітрювати приміщення;
- не відправляти дитину до школи чи садочка, якщо вона захворіла, і дати їй час на відновлення;
- щороку вакцинувати дитину проти грипу, оскільки щеплення знижує ризик захворювання та тяжкого перебігу;
- стежити за достатньою кількістю сну та відпочинку;
- забезпечити різноманітне харчування і достатню фізичну активність;
- регулярно гуляти на свіжому повітрі.
Водночас педіатр закликала не давати дітям медикаменти «для профілактики» без рекомендації лікаря.
«Не давайте дитині профілактично антибіотики, “противірусні” препарати чи імуномодулятори без рекомендації лікаря. Антибіотики не діють на віруси та не запобігають ГРВІ», – наголосила Потапюк.
Повністю уникнути респіраторних інфекцій у дитячому колективі практично неможливо. Водночас гігієна рук, свіже повітря, повноцінний сон, збалансоване харчування, фізична активність та вакцинація проти грипу допомагають знизити ризик захворювання та його ускладнень.
Читайте також: Майже пів сотні лікарень у цьому році почали виробляти власну електроенергію
Нагадаємо, у Львові хірурги врятували нирку 8-річній дитині за допомогою робота із штучним інтелектом.